Главная » Уют и ремонт » Сауна в квартире

Сауна в квартире

Мой Дом Сауна – изобретение скандинавов. И это не роскошь, а способ улучшить здоровье и качество жизни. Ведь так хочется прогреть свои косточки сухим паром среди холодной зимы. В нашем климате при резких перепадах температур происходит постоянное переохлаждение организма. Результатом чего являются регулярные простуды и ослабленный иммунитет.

В сауне очень низкая влажность и высокая температура, поэтому вы потеете в ней естественным образом. Там не обливаются водой, обустроить ее можно практически в любой квартире. Сауны можно приобрести готовыми кабинами или смастерить самостоятельно. Но при этом без консультации специалиста все равно не обойтись. Особое внимание нужно уделить аксессуарам (ковши, коврики, термометры), продумать освещение.

Сауны бывают сборными (из щитов, панелей или бруса) и стационарными. Брусовые сауны изготавливаются из одного дерева без утеплителя. Они считаются наиболее экологичными. Сборную сауну можно при необходимости демонтировать и собрать снова. Между каркасом и стенами помещения остается зазор, обеспечивающий нормальную вентиляцию. А исполненная по специальному заказу крепится непосредственно к стенам и разобрать ее впоследствии будет проблематично.

Главное требование к саунам – обязательное наличие стеклянного окошка в двери либо полностью стеклянная дверь.
Эмоциональный, лечебный, оздоровительный эффект сауны невозможно переоценить. Дерзайте, включайте полет фантазии и поправляйте свое здоровье!

Источник: zen.yandex.ru/id5b3fb8915490cb00a8607665/

Оставить комментарий