Главная / Самосовершенствование / Бросить онанизм: простые и эффективные способы, советы и рекомендации

Бросить онанизм: простые и эффективные способы, советы и рекомендации

Неприличное содержание онанизма редко обсуждается. Однако масштабы зависимости от него поражают. По статистике, онанизмом занимаются более 95% мужчин. Однако, мало кто задумывается над тем, какой вред он приносит. Почему онанизм – это причина неуспешной жалкой жизни мужчины? Бросить онанизм: о реальной возможности завладеть истиной свободой. И почему онанизм сравнивают с наркотиком?

Что такое онанизм — выбор слабых?

Регулярно можно услышать о вреде онанизма. Это самостоятельный вид сексуальности, сексуальное удовлетворение, которое происходит без участия партнера. Более известно под названием мастурбация.

Многие мужчины, у которых имеется половой партнер, прибегают к мастурбированию. Даже в том случае, когда в интимном плане – полное удовлетворение.

Для многих пар мастурбирование – тема-табу. Если оба онанируют, то втайне друг от друга.

Почему трудно его бросить: психологическая причина

Онанизм – это сексуальная зависимость, подобная наркотической. Если у вас не получается бросить онанизм – это первый признак серьезных проблем. По силе воздействия онанизм приравнивается к алкогольной или наркотической зависимости. Это не преувеличение, как многие сейчас могут подумать.

После мастурбационного акта мужчина обычно ощущает усталость, подавленность и кратковременную удовлетворенность. Такой акт «сбивает» влечение к реальному партнеру.

Многие мужчины, в особенности одинокие или подростки, используют онанизм как способ «заземлить сексуальное желание». Да, он самый простой. Не нужно проявлять смелость, смекалку, чтобы познакомиться с понравившейся девушкой. Личное обаяние, привлекательность самца замещается механическим удовлетворением. Онанист обычно прокручивает в своей голове сексуальные сцены. Это влечет за собой психологическую зависимость. Более того, онанисты считают реальную интимную связь неинтересной.

Акт мастурбации вызывает привыкание половых органов стимулироваться без эрекции. Следовательно, возникает проблема с эректильной функцией. Наряду с этим появляется еще одна психологическая проблема: неуверенность в себе.

Секреторная функция предстательной железы гипертрофируется. Организм адаптируется к этим изменениям и требует ежедневных процедур самоудовлетворения. Онанист – партнер своих воображаемых партнерш. Это же намного проще, чем добиваться одной в реальности.

Онанизм – демотивация мужчины

Во время онанизма появляется замкнутый порочный круг. Онаниста перестают вовсе интересовать женский пол. Даже если он с виду красивый и представительный мужчина, то подсознательно он подает сигналы женщинам, что он неинтересен. Такие изменения происходят на уровне перестройки гормонального фона мужчины.

При хроническом увлечении онанизмом у мужчины снижается секреция тестостерона. Это следствие физиологической саморегуляции, которая происходит во время отрицания обратной связи. Во время стимуляции половых органов у организма наступает общая утомляемость. Следовательно, организм воспринимает это как избыток половых контактов. «Задача» организма – снизить общее влечение и эректильную способность.

При недостатке тестостерона происходит снижение всех мужских качеств, как физических, так и психологических. Для противоположного пола снижается его мужская привлекательность. Это явление объясняется тем, что снижается выделение мужского феромона. На интуитивном уровне женщина будет отвергать такого мужчину.

Сексологи давно установили, что личный мужской магнетизм и притягательность обусловлены секрецией ароматических веществ: феромонов. Они выделяются слизистыми половых органов и потовыми железами. Секреция феромонов обычно стимулируется мужским гормоном – тестостероном. Его снижение уменьшает уровень феромона на 70%. Интересен ли будет такой мужчина женщине? Вряд ли.

Онанизм, как наркотик, если не бросить, то это чревато потерей не только мужской привлекательности, но и одиночеством.

Признаки мужчины, зависимого от онанизма

Мужчину, находившегося в многолетней зависимости от онанизма, видно невооруженным взглядом. Типичные признаки онаниста:

  • апатичное настроение;
  • озлобленность;
  • обидчивость;
  • нездоровый пофигизм (если все пустить на самотек – быстрее разрешиться);
  • нерешительность;
  • откладывание дел на потом;
  • дискомфорт во время знакомства с новыми людьми;
  • робость в общении с людьми высокого социального статуса (появляется хрипота в голове, повышение тембра);
  • занудливость в общении с друзьями;
  • сниженная работоспособность;
  • быстрая утомляемость;
  • невнимательность;
  • неспособность принимать решения;
  • срыв злости и обиды на близких;
  • взгляд всегда направлен сквозь какого-то предмета;
  • в реальной жизни напоминает обиженного ребенка.

Согласитесь, с такими признаками вряд ли мужчина добьется успеха в карьере, семье и личной жизни.

Онанизм сегодня – потеря семьи завтра

Обычные люди насчитывают стаж своей работы, а онанисты – стаж занятий мастурбацией. Частые рецидивы становятся причиной ссор в семье. Здесь проявляются признаки, которые проявляются финансовой несостоятельностью, снижением эректильной функции, агрессией на супругу и потерей к ней сексуального интереса.

В реальной жизни онаниста можно считать изменщиком, предателем. Пусть не физически, но психологически он изменяет своей жене. Он меняет супругу на воображаемых моделей. Бросить онанизм – первый шаг, который поможет вернуть жену и семью.

Глобальная опасность

Акт мастурбации – грубое раздражение половых органов, в отличие от реального полового контакта. Со временем притупляется чувствительность половых органов.

В реальной жизни интимная близость с партнершей не доставляет полного удовлетворения онанисту. Постепенно развивается склонность получить новые ощущения. Так, проявляется интерес к гомосексуализму, садомазохизму и другим извращениям.

Психологи и следователи в один голос утверждают, то почти все насильники и маньяки – онанисты с большим стажем.

Кому выгодна эта привычка?

Эта привычка провоцирует мужчин на посещение магазинов интимных товаров. Мужчин все больше начинают интересовать секс-игрушки, порно-, эротическая продукция.

Онанисты выгодны для развития такой сферы бизнеса. Ровно в такой же степени, как алкоголики выгодны самогонщикам, местные наркоманы – наркоторговцам.

В наше время существует преувеличенная тенденция максимальной сексуализации женщины. С каждым годом возраст выражения сексуальности уменьшается. Сегодня это уже 14-летние девочки. Если вдуматься, то это совсем еще дети!

У мужской части разжигается масса желаний и фантазий. Следовательно, неудовлетворенность «заземляется в кулачке» (если можно так выразиться).

Моральные нормы и христианские заповеди о грехе прелюбодеяния остаются в страницах книг по этикету и в стенах храмов.

А мужчины-онанисты все чаще становятся массовым стадом: боязливым, нерешительным, равнодушным и легко управляемым.

Симптомы отвыкания

Недополученный кайф не проходит бесследно. Многие игнорируют изменение своего состояния и не осознают возможные последствия. Симптомы отвыкания – это ряд неадекватных чувств, которые испытывает мужчина во время отказа от онанизма. Эти признаки проявляются на психологическом уровне. Только при осознании их, можно понять: как бросить онанизм.

После акта мастурбирования человек чувствует себя расслабленным, но ненадолго. Буквально через час-два появляются такие симптомы:

  • повышенная тревожность;
  • чувство беспокойства;
  • паника, страх;
  • кажется, что мир жесток и неуправляем;
  • теряется контроль над своим мышлением и внутренним состоянием.

Постепенно человек сам себя «закапывает» в яму. Психической системе наносится непоправимый урон. С каждым разом мужчина будет получать меньше и меньше удовольствия от онанизма. Соответственно, сопутствующая депрессия никуда не денется. Страданий с каждым разом будет становиться больше. Бросить онанизм – значит раз и навсегда решить множество проблем. Но, это не так просто.

5 заблуждений, мешающих бросить онанизм

Бросить онанизм навсегда мешают типичные оправдания. «Легенды» об онанизме:

  • Онанизм – это врожденная потребность. Скорее, это приобретенная потребность. Происходит эксплуатация половой системы для получения «кайфа». Какая разница, как получать его: через алкоголь, наркотики или половые органы. Негативные последствия в каждом случае очевидны.
  • Если редко, то можно. Если человек постоянно занимается онанизмом, у него вырабатывается зависимость. Каждый акт онанизма повышает уровень зависимости от этой привычки.
  • Все так делают. Это нормально. Если другие занимаются онанизмом, это не значит, что это норма. Это сильная зависимость, от которой страдают люди. Обычно осознания этой привычки не приходит. Все же рассказывают о «кайфе», а не о полученных последствиях и зависимости?
  • Это полезно. Легенда о полезности приравнивается к народной «басне»: «бокал пива в день – полезно». Обманчивое ощущение того, что трудно бросить онанизм – подтверждает наличие этой зависимости.
  • Онанизм сбрасывает сексуальное напряжение. Нельзя не согласиться. Действительно, с помощью онанизма сбрасывается сексуальное напряжение, но он же его и создает снова. Если бросить фантазировать на сексуальные темы, то энергия будет распространяться на другие не менее важные сферы жизни.
  • Как бросить заниматься онанизмом – поговорим дальше. Рассмотрим пошаговую инструкцию.

    Как бросить онанизм: пошагово

    Необходимо запастись терпением, выдержкой и осознанием того, что у вас зависимость. Наркоманам тоже сложно осознать ее. Но это первый способ бросить онанизм. Понадобится 14 дней.

    Рассмотрим конкретные шаги:

  • Прекратите думать о сексе. Нужно прекратить даже представлять в своей голове сексуальные образы девушек. Ваши фантазии – причина онанизма.
  • Отказаться от просмотра порнографии, поскольку это – провокатор онанизма.
  • Воздержание от онанизма. Любой акт – поддержка зависимости. Если вы сорветесь хотя бы раз, то ранее проделанные шаги отказа будут тщетны.
  • Не трогайте половые органы руками.
  • Морально подготовьте себя к периоду отвыкания. Подумайте о вреде и последствиях онанизма. О них мы говорили выше.
  • Познакомьтесь в реальной жизни с девушкой. Процесс ухаживания займет у вас много времени. Потребуется смекалка, уверенность и интерес.

    Стабильные сексуальные отношения навсегда заменят онанизм.

  • Многим помогает обращение к религии. Поездка в святые места, разговор со священнослужителями помогут настроиться на другой лад.
  • Запишитесь в спортзал. От усиленных тренировок у вас даже не появится мысли об онанизме.
  • Избавиться от онанизма – это длительный тяжелый процесс. Психика перед этим была уже повреждена. Необходимо время для нормальной перестройки. Иногда период отвыкания может длиться до нескольких месяцев.

    Отзывы тех, кто справился с проблемой

    Люди, бросившие онанизм, советуют преодолеть первое искушение – притрагиваться к половым органам. 10 приседаний, 10 отжиманий, холодный душ и усиленная спортивная тренировка – рецепт борьбы с онанизмом. А еще – скорее находить свою вторую половинку в реальной жизни.

    Как чувствует себя человек, который бросил онанизм. Отзывы людей только положительные. Мужчины на форумах утверждают, что занятие онанизмом вызывает расстройство нервной системы, ослабевание умственной деятельности, ухудшает память и вызывает кучу психологических проблем. Практически все, кто ранее занимался онанизмом, не уважают себя. После того, как люди отказались от этого разрушительного занятия, они почувствовали себя обновленными и счастливыми.

    Практикуйте другие способы расслабления и релакса. Перед каждым срывом помните, чем это «безвредное» занятие обернется для вас в будущем.

    Помните, что все реальное – намного лучше вымышленного. Хватит жить в фантазиях! Подключайтесь к жизни, счастливой и полноценной!

    Источник: bisbroker.ru