Главная / Самосовершенствование

Самосовершенствование

d22089da66d56cf96d565a1a3e763d69

Центр Дхамма Дуллабха под Москвой

Центр практики Випассаны «Джамма Дуллабха» — место, где знают, как достичь истинного душевного покоя, результативно очистить свой разум. Каждому знакомы состояния апатии, разлада с самим собой. Испытывая страдания, люди невольно направляют свои негативные эмоциональные

Читать далее »
21521b186057911780414b71c7e482aa

Как планировать свой день, чтобы все успевать: эффективные методы, цели, отзывы

Состояние хронической нехватки времени порождает у человека чувства вины и собственной неполноценности, а также способствует развитию психологических комплексов. Люди, плохо справляющиеся с распределением своих сил и возможностей, берущие на себя слишком много или

Читать далее »
7bc1c325409efd7f1cb2f5dbd02233a9

Как постоять за себя? Действенные способы и советы

Не каждый человек способен дать отпор в конфликтной ситуации. Порой неуверенность в себе, страх перед оппонентом, внешние неблагоприятные обстоятельства загоняют нас в угол. Не давая отпора обидчикам, мы копим внутри обиду и стресс, что может существенно сказаться на

Читать далее »
4bef7f125595331bd4c3c6a810b98e53

Гештальтпсихология: представители, понятие, принципы, методы и характеристики

Гештальтпсихология является направлением в психологии, которые возникло в Германии. Она позволяет изучить и понять психику с точки зрения целостных структур, которые первичны по отношению к определенным компонентам. Данная статья позволит понять, что такое теория

Читать далее »
84d7f2e68ff52c8130074ec13e75d1f1

Как победить прокрастинацию: научный подход к проблеме

Прокрастинация – откладывание важных, обязательных, неприятных и сложных задач на неопределенный срок. Это универсальное явление, рано или поздно, так или иначе, каждый сталкивается с проблемой — как победить прокрастинацию. Осознание вероятности неудобств и даже

Читать далее »
37b60be7a1823a7927ee32c876a8053a

Депрессивная триада: определение, причины, симптомы и лечение

Депрессивная триада – это очень многозначный термин в психиатрии. Так называется единство, образующееся из трех основных проявлений данного меланхолического расстройства. Каких именно? Есть ли последовательность их проявления? На самом деле вопросов, касающихся

Читать далее »
1f0f9c91111cc0b64e3d05c0c0b417de

Бог Яма: описание, интересные факты, мифология и история

Загадочная Индия, так же как Ближний Восток и страны Азии, не одно столетие привлекает внимание любопытствующих. Особенно интересны божества этих культур, разительно отличающиеся от всего того, к чему привыкли европейцы. Привлекательны не только необычные изображения,

Читать далее »
49981bbdb439c309dd525eca9b046a2f

Ицхак Пинтосевич: биография, личная жизнь, коучинги, книги и фото

Ицхак Пинтосевич сегодня известен как бизнес-тренер и коуч. Родился он в г. Харькове (Украина) 5 мая в 1973 году. Он популярен среди русскоговорящего общества, имеет большую аудиторию слушателей. Его философия изменила не только его личную жизнь, но и многих людей, которые

Читать далее »
177a2a9ecca91a60126ba8785ebcb71f

К чему снится розовый цвет? Сонник как истолковывает грезы?

Цветные сновидения могут многое рассказать о людях. Присутствие оттенков характереизует человека, которому они грезятся, как впечатлительную, эмоциональную, склонную к мелодраматизму, глубоким чувствам и переживаниям персону. Цветные сны приходят к людям, обладающим

Читать далее »
d45403cfde1fbd0920a31d3c570dde7a

Альтернативная коммуникация: методы и основные задачи

Альтернативная коммуникация считается формой языка, исключающей речь. Пользуясь ее методами, с детьми общаться легче. В частности, использование альтернативных средств коммуникации становится единственным способом общаться с теми, кто говорить не может. Общая

Читать далее »