Главная / Диеты

Диеты

0bd71ddfb6fdcd601c8f5fe760d90062

Диета доктора Ковалькова: особенности каждого этапа. Список продуктов, входящих в диету Ковалькова

Всего за три года авторская диета Ковалькова приобрела огромную популярность: российский врач заново

Читать далее »
9289af8d9bff7a404e983e610e718bc9

8 жирных продуктов, которые помогут сбросить вес

В преддверии пляжного сезона традиционно увеличивается количество людей, посещающих спортзал и

Читать далее »
01fc92c07e048fff3c851af08dd0e066

Жиры для похудения: 7 жирных продуктов, которые помогут сбросить вес. Где содержится полезный жир

Жир — злодей поневоле. Именно он ассоциируется в нашем сознании с лишними килограммами и объемами.

Читать далее »
1f10a99c6791e8a3fdac440a633ade4a

Как и чем питаются супермодели?

Многие из нас мечтают иметь такое же стройное тело, как у 37-летней Жизель Бюндхен или 35-летней Миранды Керр.

Читать далее »
1f3dac12071ded96bc65a6fd39450dcc

Как разогнать метаболизм в разном возрасте

Не откроем Америку, если скажем, что с годами обмен веществ замедляется. Правда, одно дело — читать об этой

Читать далее »
088c575b71f14385e359f82a92167f6b

Полосатая диета: разновидности, продолжительность, результат. Как правильно выбрать и пить кефир. Минусы полосатой диеты

Полосатая диета сочетает в себе преимущества кефирной диеты и низкокалорийного рациона: благодаря

Читать далее »
654542a51955a85f455e2816afea22d4

Имбирь для похудения: отзывы, полезные свойства, рецепты чая с имбирем. Как правильно пить имбирь чтобы быстро похудеть

Причудливый по форме, обладающий незабываемым ароматом имбирь способен заменить целую аптеку: он снимает

Читать далее »
501758ea30ac16f20b9762ef1792abf5

Диета на кашах: как эффективно худеть на медленных углеводах

Диета на кашах – очень комфортный и «здоровый» вариант похудения: энергию организм получает, чувство голода

Читать далее »
60deefee7b689bcd8baa8502da34444f

Безуглеводная диета: основные правила. Что пить на безуглеводной диете. Запрещенные и разрешенные продукты безуглеводной диеты

Безуглеводная диета, несмотря на то, что в самом ее названии содержится ограничение, относится к числу

Читать далее »
c7304290d543945fa753463d5717f632

Липоевая кислота для похудения: свойства, дозировка, противопоказания

Что такое липоевая кислота? Это светло-желтый порошок с горьким вкусом, который легко перепутать с сотней

Читать далее »